Valérie Laillé : Echauffement en entreprise

Valérie Laillé : Echauffement en entreprise
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Depuis le mois de janvier, Valérie Laillé, praticienne bien être, intervient 3 jours par semaine au sein de la société Ateliers David, à Guérande.

Elle anime entre 7h45 et 8h15, un échauffement musculaire pour l’équipe de production, et tous les salariés qui le souhaitent, dans l’atelier.

Cet atelier comprend réveil des articulations, étirements, renforcement musculaire et conseils en hygiène de vie.

L’objectif : limiter les risques de blessures, les troubles musculo-squelettiques et réduire la fatigue en prenant de bonnes habitudes et attitudes au quotidien.

Après l’échauffement, Valérie prend toujours un temps pour discuter de façon plus personnalisée avec l’un ou l’autre, et offrir des conseils plus spécifiques à chacun.

En plus de préserver le capital santé, cet échauffement renforce les liens et améliore le climat de travail !

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